ด้วยข้อมูลที่ถูกต้องคุณสามารถลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วและปลอดภัย
63 Simple Weight Loss Tips มีเคล็ดลับและแนวคิดที่เป็นประโยชน์สำหรับการลดน้ำหนักจากประสบการณ์ของฉันและจากคนอื่น ๆ ที่แบ่งปันพวกเขาด้วยตนเองในฟอรัมเว็บไซต์โซเชียลมีเดีย ฯลฯ เคล็ดลับส่วนใหญ่เป็นสามัญสำนึก แต่เมื่อเขียนลงไป ประโยชน์คือมันช่วยให้คุณตรวจสอบว่ากิจกรรมที่คุณแสดงนั้นสอดคล้องกับสิ่งที่ใช้งานได้จริง
นี่ไม่ใช่แผนการลดน้ำหนักทีละขั้นตอนหรือคู่มืออาหาร-จุดประสงค์หลักของแอพนี้คือการเตือนคุณว่าการลดน้ำหนักนั้นไม่ง่ายเลย แต่มันง่าย เคล็ดลับการลดน้ำหนักเหล่านี้มีประโยชน์และจะช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้เร็วขึ้นและจะทำให้คุณมีแรงจูงใจ
นอกจากนี้ยังมี วิดีโอออกกำลังกาย ที่ได้รับความนิยมและมีประสิทธิภาพกว่า 20 รายการ (ลิงก์ไปยัง YouTube) สำหรับการฝึกหัวใจและการฝึกความแข็งแรงซึ่งคุณสามารถทำได้ทีละหรือเป็นส่วนหนึ่งของโปรแกรมออกกำลังกายลดน้ำหนัก มีบางอย่างสำหรับทุกคน
เป็นโบนัสฟรีคุณจะได้รับ "คู่มือการลดน้ำหนัก"
โปรดส่งอีเมลถึงเราหากคุณมีข้อเสนอแนะหรือคำถามใด ๆ-เราตอบกลับเสมอเพราะเราต้องการให้คุณมีประสบการณ์เชิงบวกกับแอพของเรา
อ่านเพิ่มเติม
