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63 Simple Weight Loss Tips应用程序具有有用的技巧和想法，可以从我自己的经验中以及其他各种人物，在论坛，社交媒体网站上共享它们的其他人。大多数技巧都是常识，但是当写下时，它们提供了很多“ aha”时刻。好处是，它允许您验证所执行的活动是否与真正有效的活动保持一致。
这不是分步减肥计划或饮食指南 - 该应用程序的主要目的是提醒您，减肥不一定很容易，但很简单。这些减肥技巧很有用，将帮助您更快地减肥，也将使您保持动力。
还有20多个流行的有效锻炼视频（链接到YouTube）进行有氧运动和力量训练，您可以单独进行，也可以作为减肥运动计划的一部分。每个人都有东西。
作为免费奖金，您将获得“减肥手册”电子书。
如果您有任何建议或问题，请给我们发电子邮件 - 我们总是回答，因为我们希望您对我们的应用有积极的经验。
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